頭皮トラブルの原因を考えてみました

最近、フケや抜け毛が増えてきて気になるようになりました。

寝ている時に急に頭皮が痒くなってきて起きることもあります。

以前はこのようなことがなかったのですが思い当たることがあります。

三ヶ月ぐらい前からずっと使ってきたシャンプーとは違うシャンプーに買い替えたんですよね。

そのシャンプーはかなり刺激が強いシャンプーであることがわかったので、頭皮トラブルの原因になったのかなと思っています。

そこで頭皮に優しいシャンプーを使ってみることにしました。

二週間前から使っています。

少しですがフケや抜け毛の量が減ってきて、頭皮がふっくらして潤うようになってきて安心しています。

また、フケや抜け毛などが増えてきた原因として頭を洗いすぎていたんじゃないかと思うんです。

フケや抜け毛が増えるのはしっかりと頭皮を洗っていないからだと思ってしまったので、一日に二回も頭を洗っていました。

すると症状が悪化してしまったのです。

今はシャンプーは二日に一回使っています。頭皮トラブルを改善するために頑張ります。

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